Mách bạn 5 cách làm sinh tố dứa kích thích tăng vòng 1

Mách bạn 5 cách làm sinh tố dứa kích thích tăng vòng 1 cực dễ vòng 5 phút. Các chị em phụ nữ muốn thăng hạng vóc dáng đừng bỏ quả công thức của Tobee Food nhé!

1. Cách làm sinh tố dứa tăng vòng 1

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố dứa

Dứa	½ quả
Sữa chua	1 hộp
Sữa tươi	200ml
Sữa đặc	30ml
Chanh	½ trái
Đá viên	1 ít
Muối	1 ít
Dụng cụ	Máy xay sinh tố, dao, ly, muỗng,…

Cách làm sinh tố dứa tăng vòng 1 chi tiết

Bước 1: Sơ chế dứa

Dứa sau khi mua về gọt vỏ, bỏ mắt và cùi, rửa sạch. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố dứa

Lần lượt cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn: dứa, nước cốt của chanh, muối, sữa đặc, sữa chua vào máy xay sinh tố, tiến hành xay đến khi hỗn hợp sánh mịn là hoàn thành. Cho sinh tố dứa ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Chưa đầy 5 phút chúng ta đã hoàn thành xong 1 ly đồ uống hấp dẫn. Sinh tố dứa vừa có vị chua tự nhiên của dứa vị ngọt thanh của sữa kèm thêm chút béo của sữa chua khiến cho ly sinh tố rất đặc biệt.

2. Cách làm sinh tố xoài dứa thơm ngon

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố xoài dứa

Dứa	¼ quả
Xoài	1 quả
Sữa chua	1 hộp
Sữa tươi không đường	100ml
Mật ong	20ml
Nước đường	100ml
Đá viên	1 ít
Dụng cụ	Máy xay sinh tố, dao, ly,…

Cách làm sinh tố xoài dứa chi tiết

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ.

Xoài rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành nhiều miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố xoài dứa

Lần lượt cho vào máy xay sinh tố ¼ quả dứa, 1 quả xoài đã sơ chế, 3 muỗng café sữa chua, 20ml mật ong, 100ml sữa tươi không đường, 100ml nước đường và một ít đá viên. Tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp, khi nào hỗn hợp sánh mịn là hoàn thành. Cho sinh tố dứa ra ly và thưởng thức, có thể trang trí thêm vài lát dứa hoặc xoài cho đẹp mắt.

Thành phẩm

Hoàn thành ly sinh tố xoài dứa thơm ngon bổ dưỡng, với màu vàng tươi đặc trưng, vị dứa và xoài hòa lẫn vào nhau cùng một chút chua chua mát lạnh ngon ngất ngây.

Tham khảo: Cách làm sinh tố mận bắc thơm

3. Cách làm sinh tố dứa chuối (cho 2 người)

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố dứa chuối

Dứa	1 quả
Chuối	3 quả
Sữa tươi không đường	90ml
Mật ong	20ml
Đá viên	1 ít
Dụng cụ	Máy xay sinh tố, ly, muỗng,…

Cách làm sinh tố dứa chuối chi tiết

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Chuối sau khi mua về, chúng ta lột vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Dứa thì gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch sau đó cắt thành nhiều miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố dứa chuối

Lần lượt cho 3 quả chuối, 1 quả dứa đã sơ chế, 90ml 90ml sữa tươi không đường, 20ml mật ong  vào máy xay sinh tố, đậy nắp tiến hành xay nhuyễn. Sau đó mở nắp cho thêm 1 ít đá viên và tiếp tục xay đến khi đá nhuyễn thì hoàn thành. Cho sinh tố dứa ra ly và thưởng thức, có thể trang trí thêm vài lát dứa cho đẹp mắt.

Thành phẩm

Chúng ta vừa hoàn thành ly sinh tố dứa chuối vô cùng mát lạnh với hương thơm nhẹ cùng vị chua kết hợp giữa chuối và dứa hòa quyện thêm chút béo béo của sữa tươi tạo nên món đồ uống thú vị, thích hợp cho những ngày hè nắng nóng.

4. Cách làm sinh tố dứa cà rốt độc lạ

Chuẩn bị làm nguyên liệu sinh tố dứa cà rốt

Dứa	½ quả
Chuối	1 quả
Cà rốt	1 củ
Cam	1 quả
Mật ong	20ml
Dụng cụ	Máy xay sinh tố, ly, dao,…

Cách làm sinh tố dứa cà rốt chi tiết

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, bỏ phần mắt, rửa sạch lại với nước rồi để ráo. Sau đó, cắt thành nhiều lát mỏng.

Củ cà rốt gọt vỏ rồi cắt thành nhiều lát mỏng.

Chuối lột vỏ và cắt thành các khúc nhỏ.

Cam gọt vỏ, lột sạch phần cùi trắng và lấy phần múi cam.

Bước 2: Xay sinh tố dứa cà rốt

Lần lượt cho dứa, chuối, cà rốt, cam đã sơ chế cùng với mật ong và 100ml nước lọc vào máy xay sinh tố. Tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp đến khi nhuyễn mịn là hoàn thành. Cho sinh tố dứa ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Hoàn thành ly sinh tố dứa cà rốt với vị chua ngọt thanh mát hòa quyện từ các loại củ quả tươi gồm dứa, cà rốt, chuối, cam không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Tham khảo: Công thức làm sinh tố ớt chuông chuẩn vị tại nhà

5. Cách làm sinh tố bơ dứa béo thơm

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố bơ dứa

Dứa	1 quả
Bơ	½ quả
Sữa tươi không đường	100ml
Nước lọc	50ml
Đá viên	1 ít
Dụng cụ	Máy xay sinh tố, ly, dao,…

Cách làm sinh tố bơ dứa chi tiết

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa: Gọt vỏ, cắt mắt rồi thái thành từng miếng nhỏ vừa cho được vào máy xay sinh tố cho vào bát tô. Bơ: Dùng dao cắt đôi quả bơ theo chiều dọc để dễ dàng bỏ hạt và lớp màn nạo bên trong quả bơ ra, lấy phần thịt bơ cho vào bát tô.

Bước 2: Xay sinh tố bơ dứa

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế: bơ, dứa, sữa tươi và nước, đá viên vào máy xay sinh tố, bật máy xay cho tất cả các nguyên liệu nhuyễn mịn và quyện với nhau là hoàn thành. Cho sinh tố dứa ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Chúng ta vừa hoàn thành ly sinh tố bơ dứa thơm ngon mát lạnh, với vị chua chua ngọt ngọt của dứa kết hợp với vị béo ngậy của bơ khiến món sinh tố ngon không thể cưỡng.

6. Lợi ích mà dứa mang lại cho người sử dụng

Trong dứa có chứa một lượng nước và chất xơ dồi dào. Khi sử dụng sẽ tạo ra cảm giác no giả, hạn chế cảm giác thèm ăn, rất phù hợp cho những người có ý định giảm cân.

Dứa là nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất đáp ứng nhu cầu của cơ thể như kali, canxi, photpho, mangan. Dứa tươi đã cung cấp 75% lượng vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày. Các vitamin và khoáng chất này giúp duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Vitamin A và beta-carotene trong dứa giúp bồi bổ thị lực, ngăn chặn thoái hóa ở những người cao tuổi.

Bromelain trong dứa là một loại enzyme đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Không chỉ giúp ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh cảm, nó còn giảm đau cho các bệnh nhân viêm khớp, điều trị các bệnh da liễu như mụn trứng cá, chống viêm và thậm chí là làm hạn chế khả năng mắc bệnh ung thư.

Ngoài ra, dứa cũng được các chị em phụ nữ tin dùng để cải thiện vòng 1.

Tham khảo: Cách làm sinh tố lúa mạch cải thiện làn da

7. Mua nguyên liệu làm sinh tố ở đâu?

Bạn có thể tìm mua nguyên liệu làm sinh tố ở các của hàng thực phẩm hoặc các siêu thị chuyên cung cấp nguyên liệu pha chế cũng như trên các trang thương mại điện tử. Để chọn được nguyên liệu tốt và chất lượng bạn cần tìm mua ở các địa chỉ uy tín và có nguồn gốc rõ ràng. Bạn cũng có thể tham khảo Tobee Food – chuyên cung cấp nguyên liệu trà sữa, nguyên liệu pha chế đồ uống.

Tự hào là đơn vị uy tín hàng đầu Việt Nam với đội ngũ nhân viên hỗ trợ nhiệt tình, ngoài ra khi đến với TooBee Food bạn sẽ được học pha chế miến phí.

Các bạn liên hệ với Tobee Food thông qua:

•    Địa Chỉ: 79 Tăng Nhơn Phú, Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh

•    Hotline: 0935 688 198 / 034 966 3735

•    E-mail: tobeefood@gmail.com

•    Website: chophache.com

Hoặc để lại số điện thoại dưới đây để được tư vấn trực tiếp.

Như vậy Tobee Food vừa hướng dẫn bạn 5 cách làm sinh tố dứa tăng vòng 1 hấp dẫn đơn giản dễ làm chỉ với những nguyên liệu sẵn có. Còn chần chờ gì nữa mà chưa bắt tay vào bếp làm cho mình một ly sinh tố dứa nào! Và đừng quên ghé Toobee Food để xem thêm nhiều công thức pha chế đồ uống miễn phí khác nhé.