Top món sinh tố nha đam dễ làm, thơm ngon mỗi ngày

I. Cách sơ chế nha đam tươi ngon chuẩn không cần chỉnh

Nha đam là loại thực phẩm được lựa chọn chế biến nhiều món ăn và thức uống tuyệt hảo do chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 

Tuy nhiên, đây là loại thực phẩm khó chế biến, nếu làm không đúng cách sẽ khiến cho nha đam bị đắng và không giòn. Sinh tố nha đam cũng sẽ không đảm bảo được chất lượng hương vị đặc trưng.

Tobee Food sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến nha đam đúng quy cách, chuẩn không cần chỉnh, các bạn có thể tham khảo.

- Bước 1: Rửa sạch các bụi bẩn, bùn đất bám trên thân nha đam.

- Bước 2: Để nhánh nha đam lên thớt, sau đó dùng dao cắt bỏ phần rìa gai hai bên, tiếp đến cắt phần đầu nha đam để tạo rãnh tách nha đam.

- Bước 3: dùng sạn nấu ăn hoặc dao ép chặt phần vỏ bên dưới, đẩy lên nhẹ nhàng để tách phần vỏ bên dưới ra khỏi phần thịt nha đam.

- Bước 4: Dùng dao cắt nha đam thành hình hạt lựu. Lưu ý không cắt phần vỏ, chỉ cắt phần nha đam, nha đam vẫn dính trên phần vỏ.

- Bước 5: tiếp tục dùng dao hoặc sạn nấu ăn để lấy phần thịt nha đam ra hoàn toàn.

- Bước 6: cho phần nha đam vào tô, vắt nửa trái chanh và thêm nửa muỗng cà phê muối ăn vào, dùng tay trộn đều.

- Bước 7: Cho nước vào ngâm trong 15 phút, sau đó vớt nha đam ra và rửa sạch để loại bỏ phần nhớt của nha đam.

- Bước 8: Cho nước vào nồi đun, chờ nước sôi rồi cho nha đam vào trần sơ. Sau 3 phút - 5 phút, vớt nha đam ra bỏ vào nước đá để nha đam tăng độ giòn.

II. 3 công thức làm món sinh tố nha đam tốt cho sức khoẻ

Với bảng thành phần chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, uống sinh tố nha đam thường xuyên sẽ rất có lợi cho sức khoẻ của bản thân và gia đình. Không hề khó để thực hiện một ly sinh tố nha đam bổ dưỡng. Cùng xem top 3 công thức sinh tố nha đam ưa thích.

1. Sinh tố nha đam bơ béo ngậy

Sinh tố nha đam và bơ mang lại sức khó cưỡng cho dân ghiền uống sinh tố bơ. Bơ khá béo nhưng khi kết hợp với nha đam lại là một vị không quá béo, uống không bị ngán.

a. Nguyên liệu chính yếu

Nguyên liệu chính gồm có:

• 1 nhánh nha đam với kích thước vừa phải.
• Nửa trái bơ.
• 20 gram đường cát.
• 100 ml sữa tươi.
• Đá viên

b. Công thức làm sinh tố nha đam bơ

- Bước 1: Sơ chế nha đam như đã hướng dẫn ở trên. Bơ lột vỏ và cắt thành miếng nhỏ để dễ xay hơn.

- Bước 2: Cho nha đam, bơ, đường, sữa tươi, đá vào máy xay, và bắt đầu xay từ chế độ nhẹ đến mạnh cho đến khi nhận được hỗn hợp nhuyễn mịn rồi tắt máy.

- Bước 3: Rót sinh tố nha đam bơ ra ly, cho thêm nha đam đã cắt hạt lựu lên trên và thưởng thức ly sinh tố béo béo, sựt sựt.

2. Sinh tố nha đam xoài làm da căng mịn

Xoài và nha đam là sự kết hợp hoàn hảo dành cho ai muốn uống sinh tố để dưỡng da. Sinh tố này cũng được trẻ em rất thích vì rất dễ uống và có cảm giác mát lạnh như kem.

a. Nguyên liệu chính yếu

Nguyên liệu sử dụng khá đơn giản, bao gồm:

• 1 nhánh nha đam.
• 1 trái xoài chín. 2 trái đối với xoài có kích thước nhỏ
• 180 ml sữa tươi
• 20 gram đường trắng
• 20 ml sữa đặc

b. Công thức làm sinh tố nha đam xoài

- Bước 1: Sơ chế nha đam. Xoài gọt vỏ và cắt thành từng miếng vuông, sau đó cho vào ngăn đông trong vòng từ 2 tiếng -3 tiếng để xoài đông lạnh lại. Như vậy, sinh tố nha đam xoài vẫn sẽ lạnh mà không cần dùng đá.

- Bước 2: cho nha đam, xoài, sữa tươi, sữa đặc và đường vào máy xay. Tiến hành xay cho đến khi nhận được hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn. 

- Bước 3: Cho một ít xoài tươi và nha đam vào đáy ly. Rót sinh tố nha đam xoài ra ly và nếm trải hương vị mát lạnh của ly sinh tố vừa mới hoàn thành.

3. Sinh tố nha đam sữa chua thơm lừng

Có lẽ bạn đã từng ăn sữa chua nha đam của Vinamilk hoặc TH Milk,… Nhưng bạn đã thử sinh tố nha đam sữa chua chưa? Nha đam sẽ được xay nhuyễn cùng với sữa chua. Bạn có thể dùng sữa chua không đường nếu muốn uống sinh tố giảm cân.

a. Nguyên liệu chính yếu

• 1 nhánh nha đam
• 1 hũ sữa chua.
• 30 gram đường cát ( nếu dùng chế độ giảm cân thì không cần bỏ đường ).
• Đá

4. Công thức làm sinh tố nha đam sữa chua

Cách thực hiện sinh tố nha đam sữa chua cực kỳ đơn giản theo 3 bước sau:

- Bước 1: Sơ chế nha đam. 

- Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay.. Bật chế độ xay nhẹ trong 15 giây, và xay mạnh cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn. 

- Bước 3: Đổ hỗn hợp sinh tố ra ly, cho thêm một lớp sữa chua lên trên và uống ngay khi còn lạnh. 

Sinh tố nha đam sữa chua mang đến hương vị chua chua, ngọt ngọt, chỉ cần 15 phút là có ngay một ly sinh tố mát lạnh cho những ngày làm việc mệt mỏi.

>> Xem thêm: Sinh tố giảm cân - thăng hạng vóc dáng

III. Lợi ích tuyệt vời khi uống sinh tố nha đam

Nha đam là bạn đồng hành của chị em phụ nữ. Uống sinh tố nha đam mỗi ngày cũng giống như việc đắp mặt nạ nha đam, mang đến những ích lợi cho sắc đẹp của phụ nữ.

1. Mộc dược chăm sóc da hiệu quả

Nha đam có tác dụng ngăn ngừa sự lão hoá của da, phần chất nhờn tiết ra từ nha đam có khả năng tạo độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi và hạn chế nếp nhăn. Uống sinh tố nha đam có tác dụng tổng hợp collagen dưỡng da rất tốt, đẩy lùi tế bào chết.

a. Ngăn ngừa các bệnh ung thư

Sinh tố nha đam chứa nhiều hàm lượng vitamin C và E có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và tình trạng lão hoá da. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ cao, loại bỏ chất độc trong hệ tiêu hoá, chống ung thư đại tràng.

Hơn nữa, thức uống bổ dưỡng này còn cải thiện hệ miễn dịch và giúp máu lưu thông đến tim tốt hơn. Trong nha đam chứa chất chống oxy hoá cũng Omega-3 kiểm soát bệnh tật.

b. Phòng bệnh viêm khớp cho người già

Nha đam có tính chống viêm. Do đó, khi uống sinh tố nha đam thường xuyên, cơ bắp và xương khớp của bạn sẽ được thư giãn. Những khớp kết nối các xương sẽ tạo ra chất nhờn trong khớp, phòng bệnh viêm khớp, giúp bạn hoạt động vững vàng.

Thay vì nấu nước nha đam khó uống, bạn có thể đổi thành sinh tố nha đam thơm ngon như một món ăn vặt tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.

c. Tăng cường khả năng não bộ

Nếu bạn thường xuyên làm việc trong áp lực, cảm thấy hoa mắt, đau đầu, chóng mặt thì nên dùng sinh tố nha đam thường xuyên. Nha đam giàu Kali, là chất cực tốt cho não bộ, giúp não khoẻ mạnh, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung.

d. Giảm cholesterol hữu hiệu

Sinh tố nha đam, nhất là sinh tố nha đam bơ có thể làm thuyên giảm tối thiểu 20% chất béo trung tính tồn tại trong máu. Do vậy, hỗn hợp sinh tố này rất có lợi cho việc kiểm soát cholesterol trong cơ thể. 

Tốt nhất, người bị Cholesterol được khuyên dùng sinh tố nha đam bơ từ 2 lần -3 lần/ tuần.

Trên đây là những thông tin bổ ích về sinh tố nha đam mà Tobee Food muốn cập nhật cho các bạn. Hy vọng bạn sẽ có những trải nghiệm thoải mái cùng với ly sinh tố nha đam bổ dưỡng. Chúc bạn thực hiện thành công.

Hãy theo dõi website của Tobee Food để bỏ túi nhiều công thức pha chế hay nhé. Nếu bạn đang tìm kiếm các nguyên liệu pha chế chất lượng, hãy ghé đến cửa hàng Tobee Food. Hoặc bạn có thể đặt hàng trực tiếp trên website, giao hàng tận nơi.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm sinh tố đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng

IV. Nguyên liệu trà sữa - Tobee Food

Nếu bạn chưa tìm được chỗ mua nguyên liệu hay dụng cụ pha chế chẳng hạn như máy sinh tố thì không cần phải tìm kiếm đâu xa, Tobee Food là đơn vị cung cấp uy tín.

Đặt khách hàng làm trung tâm, Nguyên liệu pha chế Tobee Food là nơi phân phối các mặt hàng tốt nhất trên thị trường, đáp ứng những yêu cầu pha chế thiết thực cho người  dùng.

Chúng tôi có đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, sẵn sàng trực hệ thống và trả lời những thắc mắc về sản phẩm, nơi mua hàng, cách đặt hàng và thanh toán, v.v..

Nếu bạn đang quan tâm đến các sản phẩm trên thị trường mà chưa biết nguồn ở đâu uy tín giá tốt thì hãy tìm đến Nguyên liệu trà sữa Tobee Food cam kết sản phẩm giá rẻ, ổn định nhất trên thị trường nguyên liệu pha chế. 

Khi mua tại Tobee Food, bạn sẽ nhận được:

• Chế độ đổi trả hàng nếu sản phẩm kém chất lượng hoặc hư hỏng.
• Hổ trợ và cung cấp công thức pha chế tròn đời hoàn toàn miễn phí.
• Miễn phí giao hàng tại Thành Phố Hồ Chí Minh với số lượng đủ.

Với tiêu chí đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu và làm hài lòng mọi khách hàng nên Nguyên liệu pha chế Tobee Food luôn được tuyển chọn những sản phẩm tốt nhất, đáp ứng mọi yêu cầu sử dụng của người dùng.

Bạn không phải băn khoăn phải mua nguyên liệu ở đâu, vì công ty Tobee Food là công ty sản xuất và thương mại về các nguyên liệu pha chế uy tín chất lượng. Với đội ngủ nhân viên tư nhiệt tình, giá cả rẻ so với thị trường, Nơi chia sẽ các công thức pha chế và đây sẽ là những kiến thức pha chế bổ ích cho bạn trong pha chế kinh doanh, tất cả đều của các chuyên gia pha chế hàng đầu cung cấp.

▶ NGUYÊN LIỆU PHA CHẾ TOBEE FOOD: 

- Địa chỉ: 79 đường Tăng Nhơn Phú, phường Phước Long B, quận 9, thành phố Hồ Chí Minh

- Hotline: 0935 688 198 - 034 966 3735 

- Email: tobeefood@gmail.com

- Website: https://chophache.com

- Youtube: Tobee Food

- Fan page: https://www.facebook.com/tobeefood

>> Xem thêm: Mách bạn cách làm món sinh tố sapoche siêu thơm ngon